Bienfaits du shilajit
Traditionnellement utilisé en médecine ayurvédique, le shilajit est prisé pour :
Énergie et vitalité : Augmente la production d'ATP (énergie cellulaire) et réduit la fatigue chronique.
Santé masculine : Peut augmenter naturellement les niveaux de testostérone et améliorer la fertilité.
Fonctions cognitives : Des études suggèrent un potentiel pour prévenir l'agrégation de protéines liées à la maladie d'Alzheimer et améliorer la mémoire.
Récupération physique : Soutient l'adaptation musculaire et l'endurance chez les sportifs.